מדריך: 5 דרכים לשיפור יכולת הרכיבה על אופניים - בחזית
Morfit כושר לחיים - אימון רכיבה באופני שטח במרחבי הפארק והירקון המזרחי. אימון משולב ברכיבת טמפו, נפח, אינטרוולים, עליות, מיומנות טכנית ועוד. האימונים מותאמים לכל הרמות ומהווים אלטרנטיבה טובה לאימון אירובי לסובלים
אופניים – Train by Science
טיפים לרכיבה על אופניים מאלופת האיירונמן דניאלה בליימל 4
מועדון 500 וואט - אין כמו אימון אינטרוולים בעליה בבוקר קרקר | פייסבוק
עצות למשפרי ומשפרות הכושר
מושגי יסוד באימון אופניים מכושר ועד וואטים | CALZE - אביזרי אופניים מקצועיים
אימון אינטרוולים | ניר פינק - דיאטן ספורט ומרצה
מחנה אימונים טכני לרוכבי אפיק / XC - הדרכות טכניקה לאופני הרים עם טל רוזוב ורנן דיזדר
מועדון 500 וואט - אין כמו אימון אינטרוולים בעליה בבוקר קרקר | פייסבוק
5 דרכים לשיפור יכולת הרכיבה על אופניים
אימוני רכיבה Archives - אנדיור לכל העוסקים במגוון ענפי הסבולת והפעילות האירובית – טריאתלון, שחייה, רכיבה וריצה
9 יתרונות של אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה (HIIT) - אגוגו מגזין בריאות
494159030928912e055.jpg
האם אימוני אינטרוולים עצימים ברכיבה - משפרים את ביצועי הריצה? - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
כפיים אקטיב Kapaim Active
לא מגוונים את אימון הכושר? השפעתו יורדת
התועלת שבאימוני מסלול ולמה כדאי לשלב אימוני ולודרום - BIKEPANEL
הסדנה לריצה: כל מה שאתם באמת צריכים לדעת על אינטרוולים - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
שגעון ה-HIIT: אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה על אופני כושר - ספורטל
מועדון 500 וואט - אין כמו אימון אינטרוולים בעליה בבוקר קרקר | פייסבוק
3 דרכים לשלב בתכנית אימונים לריצה גם רכיבה על אופניים - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
אימון ריצה אינטרוולים - אימון כושר אישי
אימון אינטרוולים אופניים - מספר דוגמאות והסברים על היתרונות מאחורי אימונים האלה
אימון אינדור טריינר עם פרדריק פאנק
התועלת שבאימוני מסלול ולמה כדאי לשלב אימוני ולודרום - BIKEPANEL
