מחקר: בלי לספור קלוריות - כך הארכת שעות השינה תגרום לירידה במשקל
Saloona - איך לרזות מתוך שינה? הילה קראוס, שבצעירותה סבלה מעודף משקל, מספרת על השיטה שפיתחה מתוך התנסות אישית לשינוי החשיבה והתת-מודע כדי לרדת בקלות במשקל. כל הפרטים בקישור >> http://bit.ly/1IdIzno
שינה וירידה במשקל - fitango.co.il
הכל אודות שינה ותזונה
נשים סולו יחד Women Solo Together | Facebook
הקשר בין מה שאנחנו אוכלים להפרעות שינה? מה לאכול ומה לא.
Calaméo - נשים אוגוסט
לחישות לילה להעצמת ילדים- המלצה של הילה קראוס - YouTube